Dikkat
Söylenenleri doğru anlamak kadar davranışlardaki ve ihtiyaçlardaki değişimi de fark etmek gerekir. Emin olmadığın bir konuda varsayım yapmak yerine doğrudan sor.
- Dinle
- Soru sor
- Değişimi fark et
Handan Sahibe
Kontrol, sözlerden önce davranışta başlar.
Handan Sahibe'nin düşünceleri, sınırları
ve yetişkinler arasındaki güç ilişkilerine bakışı.
Yaklaşım
Otorite bir gösteri değildir.
Güç; yüksek sesle, unvanlarla veya aksesuarlarla kanıtlanmaz. Tutarlı davranışta, açık sınırlarda ve sorumluluk almaya hazır olmada görülür.
Daha fazla bilgiDört önemli nokta.
Sağlıklı bir güç ilişkisi yalnızca kurallarla değil, iki tarafın da sorumluluk aldığı açık ve sürdürülebilir bir iletişimle kurulur.
Sabır
Güven ve yakınlık hemen oluşmaz. Cevap geciktiğinde baskı kurmamak, süreci hızlandırmaya çalışmamak ve davranışlarında tutarlı olmak önemlidir.
- Zaman tanı
- Baskı kurma
- Tutarlı ol
Sınırlar
Bir sınır kişisel bir reddedilme değildir. “Hayır” cevabını tartışmaya açmadan kabul etmek ve karşındaki kişinin kararına saygı göstermek gerekir.
- Sınırı öğren
- Kabul et
- Israr etme
Rıza
Rıza açıkça verilmeli ve süreç boyunca devam etmelidir. Başlangıçta verilen onay her şey için geçerli değildir; karar her an değişebilir.
- Açıkça sor
- Onay al
- Gerektiğinde dur
Zaman
Ben acele etmem.
İlk izlenim kolayca hazırlanabilir. Tutarlı davranış ise ancak zaman içinde görülür.
Bir cevap geciktiğinde, ilgi azaldığında veya plan değiştiğinde nasıl davrandığına bakarım. Hazırladığın cümlelerden çok, beklemediğin bir anda verdiğin tepki önemlidir.
Bu nedenle güven ve yakınlık aceleye getirilmez. Her yeni adım, önceki davranışlar ve açık iletişim dikkate alınarak atılır.
Duruş
Neden burada olduğunu bil.
Bir role girmeden önce kendi isteğini ve sınırlarını açıkça tanımla.
Tutarlılık
Davranış tekrarlandığında anlam kazanır.
Bir kez söylenen söz niyet olabilir. Davranışın devamı ise gerçek bir seçimdir.
Sorumluluk
Nesneler tek başına anlam taşımaz.
Onları önemli hâle getiren açık rıza, bilgi ve dikkatli kullanımdır.
Sözlerden çok davranışa bakarım.
Unvanlar ve hazır cümleler yerine, kişinin kendini ne kadar tanıdığı ve sınırlarla nasıl ilişki kurduğu önemlidir.
Güven oluşturur.
- Açık ve dürüst iletişim
- Sakin bir özgüven
- Sabır ve tutarlı davranış
- Kendi sınırlarını tanımak
Güveni zedeler.
- Başkalarından alınmış hazır cümleler
- Sürekli ilgi beklemek
- Yakınlığı aceleye getirmek
- Sınırları tartışmaya açmak
Sınırlar
“Hayır” açıklama gerektirmez.
Olgunluk, bir sınırı kişisel hakaret gibi görmeden kabul edebilmek ve karşı tarafın kararına saygı göstermektir.
İlkeleri oku“Teslimiyet, iradeni kaybetmek değil;Handan Sahibe
onu bilinçli olarak kullanmaktır.”
İşkenceler ve Günlük.
Biri rızaya dayalı güç dinamiklerini, diğeri kişisel düşünceleri ve günlük notları içerir.
Merak edilenler.
Bu site ne hakkında?
Yetişkinler arasındaki rızaya dayalı güç ilişkileri, disiplin, güven, sınırlar ve Handan Sahibe'nin kişisel düşünceleri hakkında.
Neden kişisel bilgi paylaşılmıyor?
Gizlilik bilinçli bir tercihtir. Handan Sahibe burada özel hayatını değil, yalnızca paylaşmak istediği düşünceleri sunar.
Kendime bir rol seçmem gerekiyor mu?
Hayır. Bir unvan, karakterin yerine geçmez. Kendini hazır bir role uydurmak yerine neye yaklaştığını ve neden yaklaştığını anlaman daha değerlidir.
Sessizlik ne anlama gelir?
Her zaman aynı şeyi ifade etmez. Bazen düşünmek için zaman, bazen mesafe, bazen de açık bir cevaptır. Sessizliği kendi istediğin şekilde yorumlamamak gerekir.
Bu site üzerinden iletişim kurulabilir mi?
Hayır. Sitede iletişim formu veya başvuru alanı bulunmuyor. İçerikler yalnızca okunmak ve paylaşılmak için yayımlanıyor.